что делать при ПМС

Як користуватися тампонами

Как правильно пользоваться тампонами видео



Как вставлять тампон видео и фото

Тампоны подменяют многим дамам обычные гигиенические прокладки. Тампоны дают чувство сухости и комфорта во время менструации, их комфортно использовать во время занятий спортом, также впору купания.

Оглавление:

У тех дам, которые ранее не использовали тампоны, может появляться огромное количество вопросов: куда, как воткнуть тампон, больно ли это. Ниже приведена аннотация с фото, а в низу видео как воткнуть тампон верно и некие полезные советы.

Все производители данного средства гигиены указывают на упаковке собственного продукта подробную аннотацию, как воспользоваться им. Но, все-же стоит тщательно тормознуть на руководстве по использованию тампонов с аппликатором.

1. Поначалу нужно кропотливо вымыть руки с мылом.

2. Потом необходимо достать тампон из упаковки, персональную упаковку снимать не надо.



3. Необходимо расслабиться, если этого не сделать, то можно сделать для себя больно.

4. Необходимо подобрать комфортную позицию (сидя, стоя), чтоб была возможность просто достать куда необходимо.

5. Дальше нужно незначительно раздвинуть и согнуть ноги в коленках.

6. Необходимо достаете тампон из персональной упаковки.

7. Раздвигаете аппликатор.



8. Рукою берете аппликатор в центре.

9. Располагаете аппликатор по направлению к влагалищу.

10. Другой рукою необходимо раздвинуть вход во влагалище.

11. Вводите аппликатор с тампоном вовнутрь, приблизительно до середины (до той части, которая выдвинута).

12. На этом шаге необходимо легким движением продвинуть тампон вовнутрь.

13. Правильное размещение тампона даст чувство комфорта и удобства, и вы его не будете ощущать.



14. Если чувство дискомфорта все-же есть, то необходимо воткнуть тампон незначительно поглубже. Если тампон размещен глубоко, а чувство дискомфорта не пропало, то необходимо извлечь тампон. Достаньте другой тампон из упаковки и попытайтесь опять.

15. Когда вставите тампон необходимо достать аппликатор и избавиться от него, потому что обозначено производителем.

16. Зависимо от того, сколько может впитать тампон и от обильности выделений, тампоны меняют один раз в 4-6 часов.

17. После извлечения тампона необходимо вымыть руки с мылом.

18. Ночкой тампонами лучше воспользоваться, ночкой лучше воспользоваться гигиеническими прокладками.



Вот короткая пошаговая фото аннотация по вставке тампона, и показано куда вставлять тампон, чтобы не путали места по первой.

Воткнуть тампон без аппликатора мало труднее, но в целом процедура не достаточно чем отличается.

Время от времени из-за собственных малеханьких размеров девственная плева не дает способности воткнуть тампон. В этой ситуации может посодействовать только гинеколог.

Внедрение тампонов может содействовать редчайшему заболеванию – токсическому шоку. Оно встречается изредка, но стоит о нем держать в голове. Токсический проявляется:

  1. Увеличением температуры выше 38?С.
  2. Рвотой либо диареей.
  3. Появлением сильных мышечных болей.
  4. Воспалением глаз.
  5. Слабостью и головокружением.
  6. Сыпью.

При обнаружении у себя этих симптомов, необходимо сразу достать тампон и обратиться за мед помощью.



Сейчас посмотрите как воткнуть тампон видео, на нем показано как верно это делается, для закрепления инфы.

Как воткнуть тампон видео 1

Навигация по записям

Как пользоваться тампонами

Ежемесячно дамам приходится несколько менять свой образ жизни, подстраиваясь под специфику работы организма. Менструации могут длиться до 7-8 дней. В этот период необходимо позаботиться о том, чтобы обозначенная проблема не стала очевидной для всех окружающих.

Вам понадобится:
  • Мыло;
  • Полотенце;
  • Тампон.

Показать остальные

Чаще всего во время регулярных кровотечений дамы пользуются либо прокладками, либо тампонами. И у тех, и у других гигиенических средств есть свои плюсы и минусы. Однако, если необходимо надеть облегающий наряд, конечно, оптимально вводить тампон.

Советы покупательницам

  • Гинекологи не рекомендуют приобретать ароматизированные товары. Они могут вызвать серьезные аллергические реакции.
  • Обращайте внимание на размеры. До 20 лет нерожавшим дамам лучше выбирать самые миниатюрные модели. Однако, важно учитывать еще и объем выделяемой жидкости.
  • Пока вы не поймете, как пользоваться тампонами, отдайте предпочтение продукции с аппликатором. Как она выглядят, можно увидеть на фото.

    Пошаговый инструктаж

    1. Вымойте руки с мылом и насухо их вытрите.
    2. Достаньте нужный аксессуар.
    3. Важно полностью расслабить мышцы, чтобы безболезненно и правильно вставлять тампон.
    4. Согните ноги в коленях, немного наклонитесь вперед.
    5. Снимите обертку.
    6. Если есть аппликатор, вам нужно просунуть его во влагалище примерно до половины и аккуратно нажать указательным пальцем на подвижную часть. Если данного устройства не имеется, протолкните ватный цилиндр пальцем на максимальную глубину; на фото изображены именно такие приспособления.
  • Осторожно удалите обе трубки аппликатора. Само изделие останется внутри, а шнур должен свисать.
  • Если вы никогда раньше не проводили подобных манипуляций, предлагаем посмотреть видео, как правильно вводить тампон.
  • Почувствовав дискомфорт, вытащите приспособление за веревочку и повторите процедуру еще раз.
  • В зависимости от интенсивности потока, необходима замена каждые 4-6 часов.

    Советы

    • Как вставлять тампон? Как можно глубже! Помните, если вы ощущаете неудобство, значит, вы разместили указанный аксессуар неправильно и необходимо его немедленно извлечь.
    • Неиспользованные средства гигиены храните в сухом и чистом месте, не вскрывая оболочки.
    • Дабы уяснить методику, можете внимательно изучить видео, как правильно пользоваться тампонами.

    Также предлагаем ознакомиться со схематическим расположением предмета во влагалище на картинке.

    Похожие статьи

    Відео як правильно вставляти тампон

    Як правильно вставляти тампон, відео

    Кожна представниця слабкої статі відмінно знає про те, що при настанні критичних днів тампон — ефективне і зручне у використанні гігієнічний засіб, і як правильно вставити тампон, щоб надалі не відчувати незручностей. Найчастіше його використовують жінки і дівчата, які люблять облягаючий одяг, провідні активний спосіб життя або, займаються спортом. Але це не стосується тих, хто вирішив скористатися тампоном вперше в житті. В більшості випадків їх мучить безліч сумнівів і питань, на які легко відповість відео «Як правильно вставляти тампон». При відсутності менструації скористайтеся корисними порадами (див. « Як викликати місячні при затримці », або « Народні засоби при затримці місячних »).

    Як правильно вставити гігієнічний тампон без аплікатора

    При правильно виконаних діях тампон не повинен приносити дискомфорту і хворобливих відчуттів. Якщо все ж вони виникли, то краще його витягнути та поставити інший після перегляду відео «Як правильно вставляти тампон».

    Як правильно користуватися тампонами з аплікаторами

    Тампони необхідно міняти не менше одного разу протягом 4-6 годин, залежно від інтенсивності менструації, оскільки несвоєчасне видалення гігієнічного засобу може утруднити відтік крові і сприяти розмноженню бактерій, які здатні викликати інфікування маткових труб і матки. З віком у жінок спостерігається сухість піхви, тому застосування тампонів може викликати деякі незручності, яких можна уникнути, подивившись відео з коментарями «Як правильно вставляти гігієнічний тампон».

    Чи безпечно користуватися тампонами в підлітковому віці?

    Ніяких протипоказань до використання тампонів дівчатками у підлітковому віці немає, оскільки вони не призводять до травмування дівочої пліви. Єдине, що потрібно зробити — правильно вибрати тампон, тобто він повинен бути самий маленький по діаметру і довжині. Як правило, такі засоби володіють найменшим усмоктуванням, тому їх слід частіше міняти. Для жінок, що цікавляться захист від вагітності за допомогою календарного методу, пропонуємо ознайомитися зі статтями — « Чи можна завагітніти перед місячними » і « Ймовірність завагітніти відразу після місячних ».

    Відео як правильно вставляти тампон

    Як вибрати тампон

    Источники: http://www.tipsboard.ru/kak-vstavlyat-tampon-video-i-foto/, http://kakchto.com/kak-polzovatsya-tamponami/, http://poradum.com.ua/health/2123-vdeo-yak-pravilno-vstavlyati-tampon.html

    Комментариев пока нет!

    К атегории

    И збранные статьи

    Как правильно наносить масло на дерево

    Воск для дерева и пропитка далее.

    Правильно одевать погоны фото

    Как пришить погоны на китель: далее.

    Как правильно оформить приглашение на свадьбу

    Как правильно написать приглашение на свадьбу. далее.

    Источник: http://kakpravilno-budet.ru/kak-pravilno-polzovatsja/kak-pravilno-polzovatsja-tamponami-video.html

    Как пользоваться тампонами?

    дивіться відео

    Тампони трохи складніше у використанні, ніж прокладки, але зате набагато менш помітні і для багатьох більш зручні. У цій статті ми розповімо, як правильно користуватися цим засобом особистої гігієни, а також наведемо відповіді на найбільш поширені запитання щодо тампонів.

    види тампонів

    • Тампони на 1-2 краплі — це виріб для дівчат і жінок, у яких місячні не дуже рясні.
    • Тампони на 3-4 краплі потрібно вибирати при середніх і рясних виділеннях.
    • Тампони з аплікатором потрібні для більш точного і зручного введення і являють собою своєрідний «шприц», який вводить в порожнину тіла той самий валик з всмоктуючого матеріалу. Підійде для «новачків».
    • Тампони без аплікатора.

    Використання тампонів

    З аплікатором

    1. Вимийте руки і подмойтесь.
    2. Займіть зручне положення. Тут потрібно буде знайти позицію, зручну саме для вас. Це може бути положення сидячи навпочіпки або стоячи, коли одна нога стоїть на невисокій табуретці.
    3. Тепер максимально розслабтеся в області тазу, щоб введення тампона було якомога зручнішим і швидким.
    4. Середнім і великим пальцем однієї руки захопіть аплікатор посередині — в тому місці, де вузька частина переходить в більш широку.
    5. Іншою рукою розсуньте статеві губи.
    6. Акуратно, не поспішаючи вводите аплікатор всередину піхви на всю глибину його широкої частини.
    7. Тепер повільно натискайте на кінець вузької частини аплікатора, щоб знаходиться всередині тампон висунувся всередину тіла, тобто поки вузька частина аплікатора повністю не ввійде в його широку частину. Повинна залишитися «на волі» тільки спеціальна мотузочка — з її допомогою ви потім будете отримувати тампон.
    8. Залишається тільки витягти аплікатор — тут теж поспішати не потрібно, щоб не травмувати слизову.

    без аплікатора

    1. Вимийте руки і подмойтесь.
    2. Займіть зручну позу і розслабте м'язи тазу.
    3. Візьміть тампон великим і вказівним пальцями однієї руки біля основи (з того боку, звідки виходить мотузочок).
    4. Пальцями іншої руки розсуньте статеві губи і акуратно вводите тампон. Причому краще вводити не прямо вгору, а у напрямку до хребта. Якщо в якийсь момент ви відчуєте, що далі тампон не проходить, то просто трохи змініть його нахил.
    5. Тепер середнім або вказівним пальцем просунути тампон всередину на всю глибину пальця.
    6. Не забудьте, що зовні у вас повинна буде залишитися ниточка, за допомогою якої ви після будете отримувати тампон.

    Як витягти тампон

    1. Вимийте руки.
    2. Прийміть зручну позу і розслабтеся.
    3. Візьміть тампон за мотузочку і потягніть — він безперешкодно вийде.
    4. Потім загорніть його в непрозорий пакет, серветку або туалетний папір і викиньте у відро для сміття. В унітаз кидати тампони не можна, інакше можна спровокувати засмічення.

    Корисні поради

    • Якщо ви плануєте займатися активною руховою діяльністю (багато ходити, бігати, танцювати), то краще доповнити використання тампона щоденною прокладкою, щоб виключити протікання.
    • Якщо дискомфорт після введення тампона довго не проходить або ви помічаєте, що білизна все ж брудниться при використанні тампонів, то, швидше за все, ви неправильно вводите тампон. Спробуйте просунути його глибше або замініть новим.
    • Тампони не підходять для жінок, у яких занадто рясні виділення. В цьому випадку більший захист дадуть гігієнічні прокладки. Для рясних виділень краще вибирати прокладки від 3 крапель і більше.

    Відповіді на типові запитання

    З якого віку починати використання тампонів?

    З першого дня перших місячних. Тільки вибирайте невеликі тампони на 2-3 краплі. Якщо їх обсягу недостатньо, то замініть тампони на прокладки.

    Як користуватися тампонами, якщо я незаймана?

    Так само, як це роблять жінки. Акуратно і правильно введений тампон не може завдати шкоди дівочої пліви. Вибирайте вироби на 2-3 краплі.

    Чи можна плавати з тампоном?

    Так, недовго, і в теплій воді. Якщо виріб введено правильно, то вода не зможе потрапити всередину піхви, а кров, відповідно, не потрапить у воду.

    Чи може тампон пройти далі в тіло?

    Ні, оскільки для нього буде перешкодою щільно зімкнуті шийка матки.

    Як часто потрібно міняти тампони?

    Кожні 3-4 години. По-перше, це запобіжить накопичення мікробів. По-друге, виключить ризик протікання. У нічний час користуйтеся прокладками.

    Чи потрібно міняти тампон після походу в туалет (по-великому, по-маленькому)?

    Що робити, якщо я не можу вийняти тампон?

    Спершу постарайтеся напружити м'язи піхви (так, як ніби ви тужітесь при дефекації) — в більшості випадків цього виявляється достатньо, щоб тампон сам вище з піхви. Якщо ж все-таки це не допомогло, то спробуйте дістати тампон пальцями руки. Якщо у вас не вийшло, то в цей же день зверніться до гінеколога — він зможе буквально за пару хвилин швидко і безболісно для вас впоратися із завданням.

    Також пропонуємо до прочитання наступні наші статті:

    • Як вставляти тампон
    • Чи можна дівчаткам користуватися тампонами
    • Чи шкідливі тампони

    Источник: http://faqukrstory.ru/zdorove/zhenskoe-zdorove/20640-kak-polzovatsja-tamponami.html

    Как пользоваться тампоном в первый раз? Советы по использованию гигиенических тампонов

    Во время менструального кровотечения женщины должны особенно внимательно относиться к личной гигиене. Так, производители по всему миру предлагают представительницам слабого пола самые разнообразные приспособления. Среди них можно выделить прокладки, чаши для сбора крови и тампоны. Инструкция по применению того или иного средства всегда детально прописывается на упаковке. Об одном из таких средств и будет рассказано в статье. Вы узнаете, как пользоваться тампоном в первый раз. Также ознакомитесь с советами и рекомендациями.

    Как правильно пользоваться тампонами?

    Если вы не можете найти ответ на данный вопрос, то стоит обратиться к гинекологу. Врач подробно расскажет и схематически покажет способ применения такого гигиенического приспособления. Существует несколько советов по использованию гигиенических тампонов.

    • Всегда подбирайте размер гигиенического средства, отталкиваясь от силы кровотечения.
    • Не пользуйтесь одним и тем же размером на протяжении всей менструации.
    • Меняйте тампон регулярно.
    • Не используйте только описанные средства гигиены.
    • Чередуйте прокладки и тампоны.
    • Не оставляйте приспособление во влагалище на ночь.
    • Если вы пользуетесь тампоном во время купания в открытом водоеме, то находиться в вашем теле приспособление не должно более получаса.
    • Если после введения тампона у вас поднялась температура или появилось недомогание, срочно извлеките его из влагалища и отправляйтесь к врачу.
    • Никогда не храните вскрытые из индивидуальной упаковки тампоны.
    • Всегда проверяйте прочность нити для извлечения (подергайте несколько раз за нее перед введением устройства).
    • При извлечении не совершайте резких движений.

    Женские тампоны всегда содержат в упаковке инструкцию по применению. Изучите ее внимательно. Большинство производителей не только рассказывают, но и наглядно демонстрируют, как правильно пользоваться тампонами. Что же делать в том случае, если вы никогда не сталкивались с этим гигиеническим средством? есть ли какие-то советы для начинающих? Рассмотрим, как пользоваться тампоном в первый раз. Существует определенный алгоритм.

    Вымойте руки и половые органы

    Перед тем как взять тампон и ввести его во влагалище, нужно обязательно очистить кисти рук. В противном случае вы можете занести микробы и бактерии во влагалище. Стоит отметить, что именно в период менструации женский организм наиболее уязвим и предрасположен к воспалениям. Для очищения рук воспользуйтесь обычным мылом. В общественных местах, где нет такой возможности, применяйте антибактериальные гели. В случае отсутствия таких средств можно просто надеть стерильные перчатки.

    Также перед тем, как пользоваться тампоном в первый раз, нужно подмыться. Гигиеническое средство неизбежно будет соприкасаться с вашими половыми органами. Именно в этот момент на него могут попасть болезнетворные микробы.

    Подберите правильный размер и вид устройства

    Если вы впервые используете подобное средство гигиены, то стоит выбрать устройство с аппликатором. Можно ли тампоны девственницам? Этот вопрос волнует многих девушек. Медики дают на него положительный ответ. Тампоны с аппликатором можно использовать девственницам во время менструального кровотечения. Девственная плева в этот период растягивается и не способна порваться от введения гигиенического средства.

    Определиться с размером довольно просто. Степень впитываемости гигиенического средства указана на упаковке. Для обильных выделений в первые дни менструации стоит выбирать 3-4 капли. Во время завершающих дней кровотечения необходимо отдавать предпочтение тампонам с впитываемостью 1-2 капли.

    Введение гигиенического тампона

    Итак, когда вы выбрали подходящее устройство и провели гигиенические манипуляции, нужно ввести тампон. Как сделать это правильно?

    Расположитесь на унитазе или присядьте на корточки. Многие женщины просто приподнимают одну ногу. Уже через несколько раз использования тампона вы легко приспособитесь и выберите удобную позицию. Большим и указательным пальцем левой руки раздвиньте малые половые губы. Предварительно вскрытый тампон аккуратно введите во влагалище и протолкните указательным пальцем по направлению к пояснице. Если вы выбрали приспособление с аппликатором, то введите во влагалище его верхнюю часть. Далее протолкните нижнюю деталь аппликатора во влагалище и извлеките ее.

    Извлечение устройства

    Как пользоваться тампоном в первый раз, вы уже знаете. Однако этого недостаточно. Помимо правильного введения, нужно также уметь извлечь устройство. После первого использования удалить тампон стоит уже через два часа. Оцените наполненность приспособления. Возможно, стоит выбрать тампон большего или меньшего размера. В последующие разы удалять гигиеническое приспособление из влагалища нужно через четыре часа.

    Каждый тампон имеет вшитую нить. Именно она помогает быстро и безболезненно удалить наполненное средство. Потяните за свисающую часть тампона и извлеките его. После этого утилизируйте средство. Каждый раз перед введением тампона проверяйте прочность нити. В некоторых случаях она может оторваться. При этом не стоит самостоятельно извлекать тампон подручными средствами. Вы можете повредить слизистую оболочку влагалища. Немедленно обратитесь к гинекологу. Доктор поможет вам извлечь приспособление максимально безопасно.

    Подведение итогов

    Вам теперь стало известно, можно ли тампоны девственницам и как правильно вводить такие приспособления. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Изучите побочные реакции и запомните их. При появлении неприятных ощущений извлеките тампон. Если после введения вы ничего не чувствуете, то средство располагается в вашем теле правильно. Обязательно используйте гигиенические ежедневные прокладки. Это поможет избежать протекания. Успехов вам!

    Источник: http://www.syl.ru/article/205047/new_kak-polzovatsya-tamponom-v-pervyiy-raz-sovetyi-po-ispolzovaniyu-gigienicheskih-tamponov

    Тампон. Как пользоваться и вставлять тампон?

    Девушку, у которой лишь недавно сформировался менструальный цикл, интересуют вопросы: «Что такое тампоны?», «Как пользоваться тампонами?», «Как вводить тампон?», «Можно ли девственнице пользоваться тампонами?» и «Можно ли ими повредить девственную плеву?».

    Сегодня мы постараемся ответить на самые главные из ваших вопросов.

    Что такое тампоны?

    Тампоны — это очень легкие в применении средства, не требующие при введении во влагалище никаких больших умений. Изготавливаются они из мягких материалов, которые легко впитывают влагу, чаще всего это вата. Для придания вате цилиндрической формы несколько ее слоев плотно сшивают, закручивают и прессуют. Тампон вводится во влагалище, где набухает, впитывая менструальные выделения, и принимает форму вашего тела.

    Можно ли тампоном лишиться девственности?

    Тампонами без боязни нарушить девственную плеву (перегородку из слизи, перекрывающую вход во влагалище, и оставляющую для истечения менструальной крови гименальное отверстие) могут пользоваться даже девушки, не имеющие опыта половой жизни.

    У большинства девочек к первой менструации (11-14 лет) гименальное отверстие в диаметре составляет 1,5-2 см, максимальный же размер тампонов в диаметре составляет не больше 1,5 см. Поэтому тампон может быть введен во влагалище данной девочки без ущерба для здоровья, кроме того, впервые лучше использовать размер «мини» или «норма».

    Чтобы облегчить введение, девушкам рекомендуются тампоны с аппликаторами – устройствами, облегчающими введение тампона и позволяющими не испачкать рук.

    Почему мешает тампон?

    При пользовании тампонами дискомфорт, как правило, связан с неправильным введением во влагалище данного гигиенического средства. Тампон практически не ощутим, если он расположился правильно, поэтому помните, что главное при его введении — это умение расслабить мышцы. Влагалище вверх к пояснице направлено под углом, поэтому нужно постараться правильно выбрать угол введения тампона, для чего найдите удобную позу, например, стоя, поставив на небольшую приступку одну ногу. Необходимый навык приходит с опытом.

    Может ли выпасть тампон?

    Тампон не может выпасть, потому что располагается между влагалищными мышцами, также он не может подняться в матку, потому что канал шейки матки очень узкий, его ширина равна 1 мм.

    Как вытащить тампон?

    Тампон легко извлекается потягиванием за вытяжной шнур, поэтому не может затеряться и застрять внутри тела. Не паникуйте, если в исключительном случае вытяжной шнур оторвался, и тампон остался внутри тела. Вымойте хорошо руки, введите пальцы во влагалище и извлеките тампон. В случае если это сделать все же не удалось, обратитесь к гинекологу, который тампон удалит легко.

    Когда менять тампон?

    Чтобы проверить, не пора ли тампон сменить, нужно потянуть за шнур. Если тампон за вашими движениями следует легко, то значит его пора сменить. Тампон можно оставить еще на некоторое время, если он не поддается при легком потягивании. Во время менструации интенсивность выделений меняется, поэтому главное, постоянно подбирать тампоны нужной степени впитываемости.

    Общее правило. Если с момента введения тампона прошло менее 4 часов, а вы чувствуете, что его пора поменять, то вам нужно попробовать тампоны с более высокой степенью впитываемости, например, вместо «нормального» «супер». Если же при удалении тампона через 5 часов на нем еще остались белые пятна, то вместо «нормального» нужно взять «мини».

    Не нужно использовать тампоны с более высокой степенью впитываемости, чем вам необходимо в данный момент. Даже если вам лень менять их часто.

    Самый лучший вариант – тампоны менять каждые 3-4 часа, даже при несильных выделениях. Протекания и дискомфорт могут быть вызваны только недостаточно глубоким или неправильным введением тампона. В таких случаях тампон нужно удалить, а потом ввести новый.

    Тампоны различают по объему впитываемой жидкости:

    • Super plus- для очень обильных менструальных выделений;
    • Super- для обильных и умеренных выделений;
    • Regular – для умеренных и незначительных выделений;
    • Lites – для незначительных выделений и для подростков (рекомендуемые тампоны для девочек).

    Такое разнообразие тампонов позволяет их использовать весь период менструации. Но постоянно пользоваться тампонами не рекомендуется по причине риска развития инфекций.

    Где пользоваться тампонами?

    Тампоны незаменимы при занятиях активным спортом, в частности плаванием, поскольку купаться с тампонами можно, а также на отдыхе и на дискотеке. Однако можно получить проблемы со здоровьем, если пользоваться только тампонами и не чередовать их с прокладками.

    Перед тем как начать пользоваться этими средствами гигиены, необходимо посетить гинеколога, потому что тампоны может применять только гинекологически здоровая женщина. Тампоны нельзя использовать:

    • при нетипичном строении тела, выявленном гинекологом;
    • при лечении вагинальных инфекций (тампон может впитать часть лекарств);
    • при воспалении влагалища (до излечения);
    • после родов, пока не придет в норму менструальный цикл.
    • СТШ. Синдром токсического шока.

    Говоря о тампонах, нельзя пройти мимо такой проблемы как СТШ (синдром токсического шока), который возникает при проникновении бактерий, ядов, токсинов в кровоток. СТШ — это очень редкое и опасное для жизни заболевание, которое чаще встречается у женщин, применяющих во время критических дней тампоны с очень высокой впитываемостью.

    В небольшом количестве гноеродный Стрептококк, золотистый Стафилококк и Клостридии в норме населяют слизистые оболочки рта, носа, влагалища и кожу любой женщины, иногда по какой-либо причине возрастает количество этих бактерий, они ведут к увеличению токсинов, в результате развивается инфекционное заболевание.

    Установлены следующие причины развития СТШ (синдром токсического шока):

    1. В слизистой оболочке женских половых органов при введении тампона образуются микротрещинки, в результате бактерии и их токсины проникают прямо в кровоток.
    2. Во влагалище тампон удерживает бактерии, которые там быстро растут и способствуют увеличению количества токсинов.
    3. Применение влагалищных контрацептивов: диафрагм, колпачков, спермицидных губок.
    4. Хирургические вмешательства, повреждения кожи или другие инфекционные процессы в организме.

    В группу риска входят женщинылет.

    Симптомы СПШ (синдром токсического шока):

    • озноб, головная боль, повышение температуры до 40 гр. и выше,
    • спутанность сознания, головокружение, резкое снижение артериального давления,
    • понос, рвота,
    • обмороки, судороги,
    • сыпь, похожая на солнечные ожоги, обычно появляющаяся на ладонях и подошвах.

    При проявлении данных симптомов срочно удалите тампон и обратитесь к врачу.

    Правила пользования тампонами.

    При пользовании тампонами необходимо соблюдать следующие правила:

    1. Используйте тампоны с размером, который подходит именно вам. Особенно, избегайте тампонов «макси».
    2. Не забывайте после окончания менструации удалять последний тампон.
    3. Пользуйтесь тампонами нечасто, только когда это на самом деле необходимо.
    4. Меняйте тампоны каждые 4 часа.
    5. Не меняйте тампоны после каждого посещения туалета.
    6. Используйте тампоны только во время месячных. Не применяйте их при обычных выделениях.
    7. Не пользуйтесь тампонами ночью, потому что сон – это лучшее лекарство для заживления ранок и трещинок во влагалище, появившихся от использования тампонов.

    Прислушайтесь к нашим нехитрым советам, и это поможет вам избежать такого опасного заболевания, как СТШ!

    Видео как вставлять тампон:

    а если с тампоном потеряешь девственность, а когда выйдешь замуж как доказать мужу, что не спала с другим

    Да капец, сказали же, что невозможно!

    Я пробую,а мне больно,я боюсь…Что делать?

    Это странно. Мне кажется тампон может только растянуть девственную плеву, лишить девственности он точно не может.

    Хотела попробовать — типа удобней, но оказалось наоборот! Вставляю — мешает сильно, дискомфорт. Может из-за того, что очень узкое влагалище. Наверное все-таки тампоны подходят индивидуально.

    Значит ввели не глубоко, вот и все
    Мне страшно. И больно. Что делать?

    Успокойтесь, главное не паниковать, а делать все медленно, и плавно, и самое главное — расслабиться.

    Тампоны это очень опастно!

    Пользовалась тампонами когда была девственница, да и сейчас тоже, главное медленно и аккуратно всё делать, а потом привыкаешь и ничего не чувствуется

    По моему это очень больно и неудобно. Может просто тампоны подходят не всем.

    Знаете, мне тоже в первый раз было страшно, даже немного больно. Но стоит расслабиться, так боль уйдёт. Первые дни было не приятно, но потом привыкаешь и совсем не чувствуешь тампон. К слову, я девственница, и ничего себе не повредила. Мне комфортно, не бойтесь!

    Не знаю, как вам, но лично мне при первом использовании тампона (в 12 лет) было абсолютно не больно, дискомфорта тоже не было. Просто нужно привыкнуть.

    Мне 14 у меня начались эти дни. Хочу попробовать пользоваться тампоном. Стремно. А можно? У меня тампон норма.

    Мне 14 решила попробовать тампоны, потому что, собиралась на соревнования. Купила, и не дожидаясь прихода домой, прямо в школе вставила тампон. Получилось с первого раза. И не капельки не страшно. Если что, у меня были ob мини.

    Мне 14. У меня эти дни начались и я девственница. И решила в первый раз пользоваться тампоном. Я надела, было больно, но терпела, а потом привыкла.

    Мне 14, начала пользоваться тампонами недавно. Чтобы вставить тампон потребовалось 3-4 попытки, но вставить не могла из-за боязни. Хочу сказать, что вставлять их не больно, а скорее не приятно и девственности я не лишилась! Все кто говорят, что тампонами можно пользоваться только не девственницам не правы! Если что, пользовалась Котекс Мини.

    Купите тампоны с аппликатором и все! Никакой боли, очень удобно!

    Источник: http://womaninstinct.ru/zdorovie/371-tampon-kak-polzovatsya-i-vstavlyat-tampon.html

    Как вставлять тампон видео и фото

    Видео как вставить тампон

    • Как вставлять тампон? Нужно как можно глубже! Помните, если вы ощущаете дискомфорт, значит, вы разместили тампон неправильно и нужно его немедленно достать.
    • Тампоны храните в сухом и чистом месте, не вскрывая оболочки.
    • Дабы правильно уяснить методику, можете внимательно изучить видео, как правильно пользоваться тампонами, приведенное ниже.

    Смотрите также:

    Комментарии (2)

    • TDMed

    4 сентября в 0:54 | #

    Помните, если появился дискомфорт, значит, вы расположили тампон некорректно и необходимо его сразу же достать.

    24 сентября в 22:41 | #

    😀 Я раньше и сама не знала куда вставлять тампон нужно, но догадалась 😀

    • Обратная связь
    • Реклама на сайте
    • Скачать медиа-кит

    Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

    Источник: http://otvetkak.ru/love/kak-vstavlyat-tampon-video-i-foto.html

    Как правильно пользоваться тампонами?

    Регулярные менструации – важный признак женского репродуктивного здоровья. Но, несмотря на всю естественность этого физиологического процесса, он привносит в жизнь женщины определенный дискомфорт и существенно влияет на привычный ритм ее жизни. Большинство женщин при месячных по привычке пользуются гигиеническими прокладками, однако в некоторых случаях этой защиты бывает недостаточно. Посещение бассейна, отдых на море, вечеринка в клубе – ситуации, в которых отличным решением может стать использование альтернативного метода защиты. В этой статье мы поговорим о том, как правильно пользоваться тампонами.

    Что собой представляет тампон?

    Гигиенические тампоны представляют собой рулончики из спрессованного хлопка и вискозы, которыми пользуются женщины в период менструации для впитывания кровяных выделений. Располагается тампон во влагалище, где надежно удерживается при помощи мышц. Это средство гигиены обладает отличными впитывающими свойствами, и если тампон подобран и установлен правильно, то он надежно защищает от протеканий и позволяет вести обычный образ жизни. С ним вы можете надеть любой наряд и не переживать за свой внешний вид. Узнайте больше о том, что такое тампон.

    Когда без него не обойтись?

    Преимущества использования данного метода защиты сложно переоценить в ситуациях, когда важно сохранить возможность активно двигаться или существует необходимость надеть одежду облегающего силуэта, выполненную в светлых тонах.

    Например, критические дни могут прийтись на время отпуска, важного мероприятия, командировки, долгого пути, когда использование прокладок не обеспечивает надежную защиту и не обеспечивает женщине уверенности.

    Какие бывают виды?

    Классифицировать данные гигиенические изделия можно по нескольким признакам:

    • По конструкции: тампоны с аппликатором и без него. Выбор того или иного варианта зависит от личных предпочтений и привычки.
    • По степени впитываемости и размеру: Mini, Normal, Super, Super Plus. Именно от правильности выбора по данному критерию зависит, насколько надежной будет защита. Слишком маленький размер при обильных выделениях может стать причиной протеканий, а слишком большой дискомфортен в процессе применения.Основные правила для начинающих

    Если вы еще не имеете сексуального опыта, то ваш вариант — изделия формата Mini (Lites). Они созданы специально для девственниц, а также могут применяться при незначительных выделениях.

    Наиболее популярные марки: Оби, Котекс, Тампакс, Ола и новинка российского рынка гигиенические тампоны Анна.

    Особенности использования

    • Как определить, что пора заменить гигиеническое изделие? При посещении туалетной комнаты попробуйте потянуть за шнур. Если он поддастся легко, то следует поставить новый, если же в ответ на свое действие вы почувствуете сопротивление, то средство еще может выполнять свои функции.
    • Лучше всего менять гигиеническое приспособление каждые 3-4 часа или по мере необходимости. Более длительное использование приводит к активному размножению бактерий, что часто становится причиной воспалительных процессов.
    • Оставлять тампон на ночь нежелательно, поскольку это может спровоцировать не только воспаление, но и синдром токсического шока.
    • Тампон с аппликатором более гигиеничен, поскольку его использование сводит к минимуму контакт кожи рук и слизистой половых органов. Женщины, использующие данный вид средств, отмечают это положительное качество.
    • Если выделения обильны, то можно обезопасить себя, одевая дополнительно прокладку.
    • Не стоит бояться, что средство может застрять во влагалище. Анатомическое строение женских половых органов полностью исключает такую вероятность. Даже если шнур, предназначенный для извлечения изделия, вдруг оторвется, то при помощи пальцев можно будет легко удалить изделие.
    • От использованного средства следует избавляться правильно. Выбрасывать его в унитаз запрещено. Лучше всего его завернуть в бумагу или пакет и поместить в мусорное ведро.
    • В критические дни все-таки лучше носить «безопасную» одежду. Обтягивающие белые брюки лучше надевать в другие дни цикла.

    Если ввести тампон правильно, то он абсолютно не ощущается внутри и не доставляет дискомфорта.

    Первый опыт

    Давайте поговорим о том, как пользоваться тампонами в первый раз.

    Как вводить тампон с аппликатором?

    Аппликатор – специальное приспособление, помогающее засунуть изделие настолько глубоко, насколько это необходимо для удобства и оптимальной защиты. Тампоны, имеющие аппликатор, отлично подходят для применения в ситуациях, когда проведение полноценных гигиенических процедур невозможно (в общественных местах, в поездках), поскольку они позволяют заменить средство практически без контакта рук и слизистой половых органов.

    Как использовать тампоны, имеющие аппликатор?

    1. Первое, что нужно сделать — провести гигиенические процедуры рук и половых органов. При отсутствии такой возможности воспользуйтесь влажными салфетками для интимной гигиены.
    2. Гигиеническое средство освободите от упаковки.
    3. Постарайтесь расслабиться – это облегчит введение. Можно проводить процедуру стоя или сидя – это зависит от личных предпочтений. В первый раз лучше попробовать ввести его стоя, поставив одну ногу чуть повыше.
    4. Куда вставлять тампон? Возьмите изделие за середину и аккуратно введите во влагалище, при возможности помогая другой рукой развести половые губы. Как глубоко следует засовывать аппликатор? Вполне достаточно будет ввести его на глубину 3-4 см.
    5. Введите тампон вглубь тела, нажимая на нижнюю часть аппликатора (как при осуществлении инъекции шприцем). Важно направлять аппликатор в область крестца. Введенное изделие не должно вами ощущаться.
    6. Помойте руки.

    Как вставить тампоны без аппликатора?

    Большинство женщин пользуется изделия без аппликатора. Они более компактны и, как правило, более доступны по цене.

    Как правильно вводить тампон без аппликатора?

    1. Помойте руки и проведите гигиенические процедуры области интимной зоны.
    2. Освободите изделие от защитной пленки, расправьте шнурок.
    3. Примите удобное положение. Правила здесь такие же, что и при использовании средств с аппликатором. Главное – не допускать напряжение мышц тазового дна.
    4. Одной рукой разведите половые губы, а второй осторожно протолкните рулончик вглубь влагалища. Как глубоко вводить тампон? Приблизительно на 4-5 см. Затем расправьте шнур для извлечения средства. В дальнейшем вы научитесь ориентироваться на собственные ощущения. Главное – чувство комфорта.
    5. Помойте руки после процедуры.

    Как правильно вставлять тампон девственницам?

    Если вы ни разу не пользовались подобными гигиеническими изделиями, то ваши сомнения вполне естественны. Как вставлять тампон, если у вас еще нет интимного опыта? Основное правило – осторожность. Девственная плева позволяет использовать данные приспособления. Размер изделий Mini ориентирован именно на использование юными девушками. Главное, расслабиться и не допускать резких движений. На вопрос «Как вводить тампон?» можно ответить, что процедура полностью аналогична той, которую проводит более взрослая женщина.

    Иногда случаются нестандартные ситуации, когда нить изделия обрывается, поэтому важно узнать как вынуть тампон без веревочки если он застрял.

    Противопоказания для применения

    Рассмотрев, как пользоваться тампонами, нельзя не сказать и о том, что не всегда их применение возможно.

    • Не рекомендуется использовать эти средства гигиены, если у вас есть какие-либо воспалительные заболевания в области половой сферы. Это может усугубить ситуацию, создавая условия для размножения патогенной микрофлоры.
    • Запрещено использование тампонов после родов. Лохии (выделения после родов) – это явление, абсолютно отличное от менструаций, оно требует свободного оттока крови.
    • Когда половые органы у девушки расположены неправильно, то есть присутствует аномалия строения, отмеченная гинекологом.
    • Если у женщины присутствуют симптомы синдрома токсического шока.

    Возможный вред от тампонов

    Как правило, женщины, пользующиеся тампонами, не отмечают каких-либо особенных проблем. Однако в некоторых ситуациях эти приспособления могут нанести определенный вред здоровью.

    1. Во-первых, в некоторых случаях возможно возникновение раздражения, может развиться кандидоз или вагинит. В данном случае следует прекратить использовать данные изделия, устранить образовавшуюся проблему, а позже попробовать использовать средства другой марки.
    2. Во-вторых, возможно развитие СТШ (синдрома токсического шока), последствия которого могут быть крайне серьезными. Медики отмечают, что чаще всего такое состояние наступает, если женщина пользовалась изделием большого размера, а также несвоевременно меняла их. Суть патологии заключается в том, что в кровоток (через микротрещины) попадают бактерии. При возникновении этой патологии проявляются симптомы, напоминающие грипп или ОРВИ: озноб, высокая температура, слабость в теле, головокружение, обморочное состояние, тошнота. Иногда на коже может появиться крапивница.

    Если у вас остались какие-либо сомнения в том, как правильно применять тампоны, то можно посмотреть видео.

    Источник: http://mesyachnyedni.ru/zhenskaya-gigiena/tampony/kak-polzovatsya-tamponami.html

    Как использовать тампоны

    Раньше менструация доставляла множество проблем женщинам. Позже благодаря изобретению таких специальных гигиенических средств, как прокладки и тампоны, «критические дни» стали комфортнее. Однако если с использованием первых все предельно просто, то по применению тампонов часто возникают вопросы. Чтобы избежать неприятных последствий и развития серьезных заболеваний типа эрозии шейки матки, стоит знать, как пользоваться тампонами. При правильной эксплуатации средство гигиены абсолютно безопасно для здоровья.

    Что такое тампон

    Это небольшой «сверток» из спрессованного хлопка и вискозы, который отлично впитывает кровь во время месячных. Тампон располагается внутри влагалища, благодаря чему выделения не вытекают наружу. Их задержит губкообразная текстура материала. Вредны ли тампоны? Многие девушки боятся использовать их, поскольку уверены, что подобные средства препятствуют нормальному выходу крови. Однако исследования известных марок (Kotex, Tampax, Ob, др.) доказывают обратное. Когда цилиндр полностью пропитывается выделениями, влага начинает течь сквозь него.

    Еще одним распространенным мифом о вреде тампонов является мнение об опасности, которую они несут для флоры влагалища. Некоторые считают, что ежедневное использование таких гигиенических средств чревато токсическим шоком и развитием эрозии шейки матки. Вероятность такого сценария крайне мала. Исследования доказывают, что возникновение патологий возможно, если неправильно подбирать и вводить тампон. Вследствие этого могут возникать микротрещины слизистой органа, открывающие пути вредным бактериям.

    Как правильно выбрать гигиеническое средство

    Гинекологи сходятся во мнении, что отдавать предпочтение лучше известным маркам тампонов, избегая «чудодейственных» китайских средств. К тому же, их цена не завышена по сравнению с товаром неизвестного происхождения. Упаковка качественного продукта содержит подробное описание и информацию о сертификации. Учитывая степень пользы и малую вероятность вреда тампонов, современные девушки могут смело их использовать. При правильном выборе и эксплуатации средства гигиены станут удобными и незаменимыми в период менструации.

    Обратите внимание!

    — Грибок вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает подробно.

    — Елена Малышева- Как похудеть ничего не делая!

    Размеры тампонов

    Как и прокладки, тампоны отличаются размерами. Их указывают в зависимости от того, на какой объем выделений они рассчитаны. Уровень впитываемости обозначается на упаковке количеством капелек. Наименьший размер имеют средства на 1-2 капли. Ими может пользоваться даже девочка-подросток или девушка с необильной менструацией. Ватные цилиндры от 3 капель и больше – это оптимальный вариант для женщин, у которых кровь выделяется в больших количествах. Некоторые марки, к примеру, Оби, обозначают объем впитываемости так:

    • Mini (рекомендуется девочкам с необильными выделениями);
    • Normal (подходит девушкам с незначительными/умеренными выделениями);
    • Super (используются при обильной менструации);
    • Super plus (оптимальный вариант при очень обильном выделении крови).

    Многие женщины не используют постоянно одинаковые, а приобретают сразу несколько видов тампонов, применяя средства с подходящим уровнем защиты в разные периоды менструации. К примеру, если для первых дней месячных характерны обильные выделения, они используют тампоны на 3-4 капли. После, когда кровит не так сильно, девушки переходят на средства с меньшей степенью впитываемости (1-2 капли или Mini).

    Как вводить тампон: инструкция по применению

    Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.

    С аппликатором

    1. Первым делом необходимо вымыть с мылом руки. После выберите для себя удобное положение, чтобы ввести аппликатор во влагалище. Разные девушки по-своему решают про тампоны как правильно вставлять их. Некоторые садятся на корточки, другие ставят одну ногу на небольшую возвышенность.
    2. Как засунуть тампон, чтобы свести дискомфорт к минимуму? Для этого постарайтесь максимально расслабить живот. Возьмите аппликатор двумя пальцами в месте, где широкая часть начинает сужаться. Аккуратно протолкните свободный конец тампона во влагалище.
    3. Как глубоко вставлять? Вводить следует до того момента, пока пальцы, держащие цилиндр, не коснутся промежности. После надавите указательным пальцем на свободный узкий край аппликатора, полностью проталкивая тампон внутрь широкой части. Она уже находится во влагалище. Вы поместите гигиеническое средство на нужную глубину и сведете риск его выпадения к минимуму.
    4. Завершающий этап – извлечение аппликатора. Веревочка, которая осталась снаружи, поможет вытащить тампон для замены на новый.

    Без аппликатора

    1. Перед тем как пользоваться тампоном, следует тщательно вымыть руки. По возможности подмойтесь перед процедурой.
    2. Распакуйте один тампон (чтобы открыть Котекс, покрутите кончики пленки в разные стороны, Тампакс и Оби открываются обычным образом). Возьмите его двумя пальцами, освободив ниточку.
    3. Как засовывать? Свободной рукой аккуратно раздвиньте половые губы и введите тампон во влагалище, проталкивая указательным пальцем. Достаточная глубина – длина пальца.
    4. Если создается впечатление, будто цилиндр застрял, попробуйте изменить положение тела и угол введения. Старайтесь двигаться не вверх, а немного в сторону позвоночника. Процедура не должна вызывать боли, поэтому не стоит усердствовать и слишком давить. Каждый организм индивидуален, экспериментируйте, чтобы найти максимально подходящий метод введения.

    Как извлечь

    1. Неизменным подготовительным этапом является мытье рук с мылом.
    2. Примите удобную позу сидя на унитазе или опустившись на корточки, расслабьте малый таз.
    3. Вытаскивать тампон стоит с помощью ниточки. Для этого потяните ее вниз и немного вперед.
    4. Когда цилиндр полностью выйдет из влагалища, заверните его в туалетную бумагу или подготовленный пакет и выбросьте в урну (если смыть предмет в унитаз, это может повлечь закупорку канализационных труб).
    5. Случается, что тампон вместе с веревочкой уходит глубоко внутрь. В таких ситуациях стоит сесть на унитаз и постараться тужиться как при дефекации. Как правило, предмет выходит самостоятельно. Если метод не сработал, обратитесь к гинекологу, который поможет безболезненно вынуть гигиеническое средство.

    Видео: как пользоваться тампонами в первый раз

    Многие девушки юного возраста, которые еще ни разу не использовали тампон, переживают, что средство может повредить девственную плеву. Как следствие, возникает вопрос: можно ли девочкам применять тампоны? Если уметь правильно ими пользоваться, проблем не возникнет. Средство гигиены позволяет бегать, купаться в море или посещать бассейн в период менструации, чего не сделаешь, нося прокладки. Отзывы свидетельствуют, что 90% девушек предпочитают применять удобные и незаметные под одеждой тампоны. Узнайте, как пользоваться тампоном в первый раз, из видео ниже.

    Противопоказания к использованию

    1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
    2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
    3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
    4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
    5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

    Ответы на часто задаваемые вопросы

    Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

    У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

    Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

    Средство подходит даже для тех девушек, которые еще не начали половую жизнь. Тампоны для девочек лучше выбирать небольших размеров (максимум на 3 капли). Они не опасны для девственной плевы, если применять средство аккуратно. Использовать Тампакс, Котекс или Оби допускается с первых дней менструации. Главное – соблюдать правила применения и выбирать средства подходящего размера.

    Как ходить в туалет с тампоном?

    Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

    Как часто нужно менять?

    Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

    Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр. Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку.

    Фотопример: как правильно вставлять тампон

    Зачем нужны тампоны, если есть прокладки? Главным преимуществом первых является полная свобода действий и удобство во время использования. Даже самые тонкие прокладки доставляют определенный дискомфорт и стесняют движения. Невзирая на популярность тампонов, некоторым представительницам прекрасного пола еще не доводилось пользоваться ими. Девушки не всегда знают, как вводить ватный цилиндр, чтобы избежать неприятных и болезненных ощущений. Ниже приведена наглядная схема, как правильно пользоваться тампонами.

    Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Источник: http://sovets.net/4816-kak-polzovatsya-tamponami.html

  • admin

    View more posts from this author
    ×